Все мы чего-то опасаемся: потерять недалеких, работу, здоровье, конечно немного ли чего еще. Страх – это то ощущение, которое помогает нам выживать, избегая опасных ради жизни ситуаций. А что действовать, в случае страх становится навязчивым, занимает доминирующее помещение в жизни человека, превращаясь в фобию?
Страдающие фобиями люди уже никак не в состоянии полноценно существовать в социуме, они теряются, никак не могут себя реализовать, но познавание несостоятельности своих переживаний и возможно невозможность своими силами с ними справиться приводит их к тяжелым депрессиям.
Фобий весьма немало, в том числе и возможно экзотических. Люди опасаются числа 13 (трискайдекафобия), опасаться всего нового (неофобия), взгляда куклы (гленофобия), маленьких предметов (микрофобия), божьего вмешательства в судьбу (теофобия), бесконечности (апейрофобия) и возможно даже возникновения фобий (фобофобия).
" Индивид реагирует на страх двумя способами, - рассказывает ведущий научный сотрудник МНИИ психиатрии Нина Шашкова. – У кого-то преобладает побуждение симпатической нервной системы, то кушать, мобилизация всех сил ради активного сопротивления опасности: учащение сердцебиения, повышение давления, покраснение кожи и возможно т.д. Но у кого-то преобладает побуждение парасимпатической нервной системы – замедление сердцебиения, бледность кожи, прохладный пот, тошнота.
Фобии чаще всего классифицируются по тому переживанию, которое лежит в основе страха. Одна из распространенных групп фобий – это страхи пространства. Тут и возможно широко известная клаустрофобия – страх замкнутого пространства, - в какое время индивид никак не может оставаться в комнате с закрытой дверью, в лифте, он мечется, ломает замки и возможно т.п. Сюда же входят и возможно страх летать на самолете, страх глубины, открытых пространств, высоты.
Никак не менее распространены социофобии – страх неправильного поведения в обществе, осуждения окружающих людей. Многие впадают в панику, в какое время им предлагают выступить с трибуны пред комнатой.
В случае в обычной жизни они спокойно общаются, то тут двух слов связать никак не могут даже по написанному. Еще одна группа фобий связана с опасениями за свою житье и возможно здоровье. Люди вплоть до дрожи опасаться заболеть СПИДом, раком, сифилисом, неожиданно умереть и возможно т.д.
Строго говоря, фобия – это никак не хворь, но синдром. Он может развиться как будто своими силами позже испуга либо какого-то потрясения, так и возможно существовать проявлением психических заболеваний (депрессии, маниакально-депрессивного психоза). Определить что конкретно является причиной страха – задача психиатра.
Фобии чаще всего преследуют людей от природы мнительных, тревожных, робких, ранимых. Ради борьбы со своими страхами они зачастую используют специально придуманные "ритуальные" действия: монеты под пятку, плевки чрез плечо, ношение определенных предметов одежды. Мы это называем суевериями, приметами, заклинаниями. А бывает, что ритуалы настолько сложны и возможно многоступенчаты, что преобразуются в вздор.
Случается, что индивид из-за возникшего навязчивого страха начинает ограничивать себя в нагрузках, передвижениях, перестает использовать транспортом (мало ли что). Затем перестает появляться на работе и возможно начинает вечные походы по врачам. Это фобический невроз, с которым нужно двигаться к психотерапевту либо психиатру.
Как будто ососзнать, что простое опасение переросло в фобию? В случае вы беспокоитесь, что забыли закрыть дверь либо выключить утюг – это нормально. Вы просто никак не зафиксировали тот момент, в какое время совершали данные привычные действия. А в случае вы по три раза возвращаетесь в половины дороги, дабы проверить это, опаздывая на работу на пара часа – это уже патология.
В случае вам страшно летать на самолете, а в какое время нужно, вы скрепя душа это делаете, то все в порядке. В случае же вы вместе отказываетесь от полетов либо поездок на других видах транспорта, то это хворь. Страх становится хворью в то время, в какое время индивид никак не в состоянии его преодолеть даже в экстремальных ситуациях.
Несомненно, ответить на задача дозволено ли вылечить фобию, может только спецалист-психиатр, а большая часть фобий вполне излечимы. Одни формы поддаются лечению лучше, другие – хуже, а состояние человека неизменно улучшается.
Методы психотерапии различны. Кушать метод десенсибиизации – постепенного приучения человека к ситуации, в которой возникает страх. Скажем, при страхе поездки в метро, пациент начинает с того, то просто заходит в вестибюль станции, стоит там, понимая, что с нимм ничто страшного никак не происходит.
Затем он спускается на станцию и возможно привыкает к шуму поездов, к работе эскалаторов. Потом проезжает одну остановку в вагоне и возможно так далее. Псих отерапевты используют сей метод а так-же при моделировании воображаемой ситуации, в которой возникает фобия – в состоянии гипноза либо с помощью аутогенной тренировки.
А случается, что побороть страх дозволено только при помощи психотропных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов. Назначенные схемы лечения помогают улучшить состояние хворого, изменив реактивность его нервной системы.
Несомненно, фобию дозволено а так-же никак не врачевать, а в то время индивид вынужден существовать готов никак не только к изменению своей жизни, потере работы, семьи, затворничеству, а а так-же к новым заболеваниям. Занятие в том, что невротики, как будто положение страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистыми а так-же других внутренних органов.
Юлия Ратина